82.8%的80、90后亞健康,第一批90后已經(jīng)開始養(yǎng)生了

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2019-10-25 16:44:25 瀏覽: 106307



看到這個,不禁想起最近的熱帖


這張圖之所以上熱搜
是因為
我們總以為年輕就經(jīng)得起折騰
事實證明,無論什么年紀
不善待自己的身體,健康就會遠離

  感覺還是個孩子,身體已經(jīng)衰老
  調(diào)侃年輕人,保溫杯加枸杞一定是不可缺少的一環(huán)。只是事實告訴我們,越來越多的90后們最熱衷討論的話題就是養(yǎng)生。
  1994年出生的Amile剛?cè)肼殨r認為喝酒能拉近與同事們的關系,仗著自己酒量好年紀輕輕,飯局上逢酒必喝。
  有次出差,Amile喝了2斤白酒,吐了三次。
  第二天,跟朋友逛街的她突然胃疼,踉蹌找了個休息間,沒幾秒便昏了過去,那一刻她覺得自己可能會死了。好在朋友及時把她送醫(yī)院,醫(yī)生診斷是胃炎,平時不注意飲食又導致胃出血。
  醒來后Amile果斷決定戒酒。
  從那以后,Amile隨身帶著保溫杯并且只喝白開水,她總自嘲說:“以前我最討厭那種酒桌上怎么勸都不喝的人,現(xiàn)在我自己就成了這種人?!?br/>  其實現(xiàn)實中,有很多像Amile這樣的90后,仗著年輕消耗健康,患病卻不自知。為了保護自己的健康,他們開始尋找一些養(yǎng)生方法??捎捎跊]經(jīng)驗,不正確的操作反而可能危及生命。
  有報道稱,一男子因刮痧時用力過猛,誘發(fā)主動脈夾層破裂,致心臟壓塞死亡……  年紀輕輕,渾身毛病,是因為這屆年輕人承受著太多的壓力,而想要真正調(diào)理好身體,90后要學會選擇。  82.8%的90后亞健康,靈芝孢子粉調(diào)節(jié)免疫
  叮當快藥發(fā)布的《8090后健康養(yǎng)生消費洞察報告》統(tǒng)計,82.8%的80、90后白領成為亞健康重災區(qū),而靈芝“扶正固本”的藥理作用對改善亞健康有良效。基于靈芝保健功效的人體試驗,靈芝用于亞健康的藥理作用可概括為以下4個方面。
 ?、?改善睡眠
  周法根等觀察靈芝顆粒對改善睡眠的功效,治療組口服靈芝顆粒每次2克,每天3次,連服4周為一療程;對照組口服歸脾丸(濃縮型)每次8~10丸,每日3次,連服4周為一療程。結(jié)果:靈芝治療組治療后的失眠、健忘、神疲乏力等癥狀得到明顯改善,而對照組則不然(見下表)。

 ?、?增強記憶
  胡國燦等觀察了靈芝提取物的增強記憶作用。試驗采用每次口服靈芝提取物0.8~1.6克,一日2次,共30日。結(jié)果顯示,靈芝提取物有明顯的改善記憶作用(實驗結(jié)果見下表)。

 ?、?提高免疫
  陶思祥等研究了赤靈芝對細胞免疫功能的影響,觀察服藥前及服藥后10、20、30天及停藥后10天血清IL-2、IFN-γ及機體重要的免疫細胞的活性結(jié)果(表3)。
  實驗結(jié)果顯示,通過觀察4周人體抗體數(shù)量和活性變化,給藥組和對照組紅細胞抗體的表達較實驗前分別升高了7.9%,停藥十天后下降了12.8%,給藥組和對照組紅細胞C3b受體花環(huán)率(人類紅細胞除具有呼吸功能外,還具有多種重要的免疫功能,其發(fā)揮免疫功能的基礎是紅細胞表面的C3b受體)較吃藥前分別升高了45.9%和下降了49.0%,兩組相比有顯著性差異。
  從結(jié)論我們可以得知:靈芝多糖可以明顯增加人體抵抗力,并且可以明顯改善免疫低下的現(xiàn)象。
  ⒋ 增強運動力
  山西農(nóng)業(yè)大學對26名年齡在18歲左右的男性運動員進行口服靈芝液試驗, 1天2次,每次10ml,服期30天。結(jié)果顯示,服用用靈芝液后可明顯降低血血液中過氧化脂質(zhì),提高體內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD) 的含量。
  實驗組服用靈芝后,機體清除自由基活力增強,有效地清除或抑制了體內(nèi)氧化水平,并對誘導產(chǎn)生的自由基或血乳酸有較強清除作用,這是靈芝提高運動耐力的原因之一。另一個原因是靈芝能提高和促進體內(nèi)血紅蛋白合成,在血紅蛋白含量高的情況下,人的耐力、速度等效果明顯提高,而這與靈芝所含的靈芝多糖成分有關。
  結(jié) 語
  藥理研究與臨床試驗均顯示:靈芝的“扶正固本”作用與其調(diào)機體重要器官、系統(tǒng)的功能,特別是它對神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫網(wǎng)絡的調(diào)節(jié)作用有關,有利于提高機體的穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)能力,從而適應內(nèi)外環(huán)境的改變,保持穩(wěn)態(tài),維持身體健康。
  天下澤雨 破壁赤芝孢子粉(赤芝精華)
  100 克含 7000毫克靈芝多糖
  靈芝產(chǎn)品種類繁多,但藥效高、見效快的,要數(shù)破壁赤芝孢子粉。
  破壁靈芝孢子粉,是將具有赤芝的全部遺傳物質(zhì)和有效活性物質(zhì)的赤芝孢子,采用物理的破壁工藝,打破孢子壁殼后,使其更有利于人體腸胃的直接吸收。這種破壁工藝生產(chǎn)的產(chǎn)品就是破壁孢子粉。

  天下澤雨破壁赤芝孢子粉,采用太空赤芝優(yōu)良品種、原產(chǎn)地深山有機栽培,每100克含約 7000毫克靈芝多糖,和非太空品種破壁孢子粉相比,粗多糖、總?cè)频戎饕煞趾刻岣?0倍以上,三萜酸A含量是普通菌株5倍。道地藥材高品質(zhì),藥效更高、更穩(wěn)定。
  天下澤雨 破壁赤芝孢子粉
  天下澤雨公司在霍山赤芝道地產(chǎn)地安徽霍山,建立600余畝的中國醫(yī)學科學院藥用植物研究所太空赤芝良種繁育基地、靈芝標準化栽培及產(chǎn)業(yè)化開發(fā)研究基地,選用太空赤芝優(yōu)良品種,采用一芝一木的種植方式,在高海拔深山開展有機霍山赤芝仿野生種植。

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