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來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2012-11-25 13:13:38 瀏覽: 9354
飲食有講究,合理搭配更健康,食物有宜忌,營養(yǎng)調(diào)理更科學(xué)。一個(gè)教你會(huì)吃的網(wǎng)站,一個(gè)自然,健康、貼近人們生活習(xí)慣的飲食寶典!
隨著物質(zhì)條件的改善,人們已經(jīng)告別了饑腸轆轆的生活,開始追求更為健康科學(xué)的飲食觀念。從過去吃得飽、吃得好,轉(zhuǎn)變?yōu)樘岢攀称胶?,講究科學(xué)飲食和營養(yǎng)搭配。
菜瓢谷針對家庭日常飲食的實(shí)際,從食物的食用,食物間的最佳搭配,食物間的相克與不宜,食物的加工、儲(chǔ)存、烹調(diào),日常飲食習(xí)慣,常見病癥的飲食治療,不同人群的飲食宜忌,全方位地進(jìn)行詳細(xì)的闡述,從而將日常飲食起居寓于保健、治病之中,起到防治疾病、提高生活質(zhì)量的作用。
了解食物的特性和飲食宜忌,掌握食物的科學(xué)搭配,糾正錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣,讓家庭餐桌兼顧營養(yǎng)與美味,在吃出美味的同時(shí),吃出一生的健康!本站科學(xué)生動(dòng),圖文并茂,更有人性化的檢索指引,方便實(shí)用,是目前內(nèi)容較為豐富的飲食宜忌網(wǎng)站,不但符合家庭主婦們對日常飲食的科學(xué)要求,也非常符合人們對健康生活的目標(biāo)追求,是您居家必備的飲食參謀和生活中不可缺少的好幫手。許多人在日常飲食方面長期存在著某些偏見和誤區(qū),更有一些人,由于純從個(gè)人的口味和愛好出發(fā),缺少必要的指導(dǎo),已經(jīng)養(yǎng)成了很多不良的飲食習(xí)慣,從而在不知不覺中侵害了自己的健康。
因此,對于現(xiàn)代家庭來說,學(xué)習(xí)一些飲食知識(shí)十分必要。特別是日常飲食中的宜忌,應(yīng)該成為老百姓人人了解熟悉的常識(shí)。這對于提高自己和家人的生活質(zhì)量無疑十分有益。
本站借鑒并利用中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)的理論,從食物的食用,食物間的最佳搭配,食物間的相克與不宜,食物的加工、儲(chǔ)存、烹調(diào),日常飲食習(xí)慣,常見病癥的飲食治療,不同人群的飲食宜忌,全方位地進(jìn)行詳細(xì)的闡述,從而將日常飲食起居寓于保健治病之中,起到防治疾病、提高生活質(zhì)量的作用。
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